ビフォーアフター②
入江晃さん（40代男性）
普段のキックボクシングトレーニングに加え食事制限も始めて1ヶ月か経ち、少しずつ体重・体脂肪が落ちてきました。
1/18 〜2/10現在
体重 97kg→92.3kg −4.7kg
体脂肪 29.1%→27.4% −1.7%
※変化には個人差があります
これからも継続して目標達成に向けて頑張りましょう(^o^)
次回の測定日は3 月11日を予定しています。
ぜひチェックお願いします♪
次回更新をお楽しみに☆
TakeoFitness～キックボクシング＆ピラティス・ヨガ～
☆ＨＰリニューアルしました☆ https://9485718896.amebaownd.com/ ↑こちらからご覧下さいm(_ _)m
0コメント